为提升居民的残疾预防意识，普及残疾预防知识，近日，蚌山区天桥街道残联组织开展第九次全国残疾预防日科普知识讲座。此次讲座紧扣“预防伤害致残，共创健康生活”主题，吸引了10名残疾居民及家属代表前来参与。

讲座由街道残联理事长陈洁主持讲解，通过丰富的案例，深入浅出地剖析了伤害致残的现状。日常生活中的各类意外，如交通事故、居家跌倒、运动损伤等，都是导致残疾的潜在因素，让居民们深刻认识到残疾预防的重要性与紧迫性。在讲解常见致残风险时，讲师特别针对不同年龄段进行了详细阐述：对于儿童，着重强调了预防溺水、跌落等意外伤害的方法；针对中青年，提醒他们关注工作环境安全，预防职业病；而对于老年人，则重点讲解了预防跌倒及慢性疾病引发残疾的要点。

在健康生活方式促进方面，给出了实用建议：倡导居民合理膳食，多摄入蔬菜水果，控制油盐糖的摄入量；鼓励大家坚持规律运动，根据自身情况选择适合的运动项目，如散步、太极拳等；同时强调保持良好的心态，学会应对压力与情绪管理，通过定期体检实现疾病早发现、早治疗。

讲座过程中，居民们认真聆听，积极互动。不少居民就自身关心的问题向讲师提问，如“如何判断家中老人是否存在跌倒风险”“运动中受伤该如何紧急处理”等，讲师均一一耐心解答，现场氛围热烈。

讲座结束后，街道残联还为居民们发放了残疾预防宣传手册，内容涵盖讲座重点知识以及更多日常预防小贴士，方便居民随时查阅学习。居民们纷纷表示，此次讲座收获颇丰，不仅学到了实用的残疾预防知识，更增强了自我保护和健康管理的意识。

此次科普知识讲座的成功举办，有效提升了街道居民对残疾预防的认知水平，营造了全社会共同关注残疾预防的良好氛围。下一步，街道残联将继续开展此类活动，进一步推动残疾预防工作深入社区，为居民的健康生活保驾护航。（陈康弘）