6月10日，黄山市“快乐健身 运动黄山”健身气功展演活动在屯溪区顺利举行。

活动现场，200多名健身气功爱好者身着统一练功服整齐列队，带来了五禽戏、八段锦等传统功法的精彩展演。伴随着舒缓悠扬的音乐，练习者们动作舒展、刚柔相济，一招一式间尽显传统养生功法的独特韵味，赢得现场观众阵阵掌声。

“通过一年多来习练八段锦和五禽戏，我对身体的好处深有体会。如颈椎病和腰的不适现在都明显改善，欢迎大家多来参与这项活动。”健身气功爱好者庄曙说。

据了解，五禽戏是东汉名医华佗创编的仿生功法，通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的神态动作，实现活动筋骨、调养身心的效果；八段锦由八个连贯的动作组成，因动作柔顺如锦缎而得名，节奏舒缓，适合各年龄段人群练习。

黄山市健身气功协会总教练汪裕镇表示，活动以展示的方式进一步推广科学健身方法，助力不断提高广大市民的身体素质。

传统功法的悠扬韵律在新安江畔回荡，全民健身的理念也在潜移默化中深入人心。随着越来越多的人参与其中，“快乐健身 运动黄山”的氛围愈发浓厚，传统养生文化也正以崭新的姿态，融入黄山市民的健康生活之中。（姚小蝶 方晓坚）