为倡导健康生活方式，提升社区居民的健康意识，近日，蚌山区喻义巷社区组织开展了“无烟生活，健康同行”主题戒烟宣传活动，向居民普及吸烟危害，传递戒烟的重要性。

活动期间，工作人员走向社区的广场、楼道、商铺等地，将精心印制的戒烟宣传手册送到居民手中。手册里不仅详细讲解了吸烟的各类健康隐患，还贴心附上了科学戒烟的方法与技巧，比如逐渐减少吸烟量、寻找替代爱好转移注意力、借助专业戒烟门诊帮助等，为有戒烟意愿的居民提供了实用指引。

面对居民们提出的疑问，工作人员耐心解答。有居民担心戒烟过程中出现的戒断反应如何应对，工作人员便细致讲解了缓解烦躁、失眠等不适的小妙招；还有家长询问如何避免孩子接触二手烟，工作人员建议大家从自身做起，不在公共场所、家庭室内吸烟，为孩子营造清新的成长环境。此外，社区还在公告栏等显眼位置张贴了禁烟宣传海报，进一步扩大活动的覆盖面与影响力。不少居民表示，通过这次宣传，对吸烟的危害有了更深刻的认识，自己会积极尝试戒烟，也会劝导身边的家人朋友少吸烟。

此次戒烟宣传活动，不仅让居民们深入了解了吸烟的危害和戒烟的益处，更在社区内营造了“人人支持戒烟、人人参与控烟”的良好氛围。下一步，社区还将持续开展各类健康宣传活动，不断提升居民的健康素养，助力打造更加宜居、健康的社区生活环境。（刘琳菲）