为呵护青少年身心健康，引导辖区青少年正确应对情绪问题、学会自我心理调节，宿州埇桥区东关街道马号社区特邀第二精神病院专业医师开展青少年心理健康专题讲座，以专业力量守护少年心灵成长。

讲座中，医师紧扣青少年身心成长规律，聚焦学业压力、人际相处、情绪波动等日常常见心理问题，依托真实生活案例，生动剖析负面情绪的成因与影响，细致讲解科学疏导调节方式。针对焦虑、烦躁、易怒等不良情绪，现场传授深呼吸放松、积极心理暗示等简单易操作的解压技巧，劝导青少年坦然接纳自身情绪，直面心理困扰。

互动交流环节氛围轻松活跃，青少年踊跃发言，畅谈学习生活里遇到的情绪烦恼。医师认真倾听诉求，逐一答疑解惑，暖心疏导开导，帮助大家排解内心郁结，塑造阳光向上的心理状态。同时叮嘱孩子们，遭遇心理难题切勿独自承压，主动向家人、师长倾诉，必要时寻求专业心理帮扶。

本次讲座贴合青少年成长实际，知识实用性强，有效普及心理健康常识，提升青少年情绪管控与心理自愈能力。接下来，马号社区将常态化推进青少年心理健康关爱工作，丰富宣教活动形式，筑牢心理健康防护屏障，全方位护航辖区青少年健康茁壮成长。