近日，宁国市南山街道城南社区的活动场地内热闹非凡，一场别开生面的柔力球培训活动在此温情上演。这片不大的场地，不仅成为了柔力球爱好者切磋技艺的交流站，更像一块极具吸引力的磁石，将众多老年朋友汇聚一堂，满场的欢声笑语中洋溢着蓬勃的活力，勾勒出一幅温馨和谐的社区生活图景。

       活动现场，社区志愿者们主动化身专业“教练”，悉心为老人们开展教学。他们将柔力球运动中的“起势、绕环、抛接”等基础动作逐一拆解，用通俗易懂的语言进行细致讲解，确保每位老人都能听清、听懂。讲解结束后，志愿者们又穿梭在练习队伍中，针对老人们的动作进行手把手指导，耐心纠正不规范的姿势。对于学习进度较慢的老人，志愿者们更是不厌其烦地反复示范，用鼓励的话语给予他们信心。

       参与培训的阿姨们个个精神饱满，眼神中充满了对这项运动的期待。训练初期，不少老人还面临着球拍不稳、动作僵硬的难题，但大家都没有气馁，而是跟着节奏认真练习。过程中，老人们相互提醒动作要领、彼此鼓励打气，每当有人成功突破一个新动作时，现场便会响起阵阵热烈的喝彩声。在柔力球的旋转腾挪之间，老人们不仅充分享受着运动带来的乐趣，更真切感受到了身体焕发出的健康活力。

       据了解，此次柔力球培训活动不仅为社区老人的业余生活增添了一抹亮丽色彩，更以运动为纽带，为邻里间搭建起了一个便捷的交流平台，让街坊邻居们在共同练习的过程中拉近了心理距离，增进了彼此的深厚情谊。柔力球运动节奏舒缓、动作柔和的特点，十分契合老年人的身体机能和运动需求，长期练习能够有效活络肩颈腰腹等部位，提升身体的柔韧性与手眼协调能力，因此深受老年群体的喜爱。

       该社区负责人表示，此类惠民活动的开展，正是社区积极践行“老有所学、老有所乐”服务承诺的生动体现。未来，城南社区将继续聚焦老年人的实际需求，策划开展更多形式多样、内容丰富的活动，不断丰富老年人的精神文化生活，让幸福晚年的温暖图景在社区的每个角落绚丽绽放。(吴观宇）