飞絮季，应该怎么办？专家建议，每天清洗鼻腔，有过敏性鼻炎者，或对花粉敏感的人，每天清洗鼻腔2-3次。药店、医院可以买到清洗鼻腔的专门洗鼻器。或在小吸壶里装上生理盐水，通过鼻子吸入，可彻底清除鼻腔内的花粉成分。

　　外出活动选对时间，杨柳絮一般中午最多，过敏体质的人要尽量避开这个时间外出。即便要做户外活动，尽可能选在早晨、晚间，或是雨后。

　　“武装”好再出门，必须外出时，尽量做好防护。口罩、眼镜和外套一个都不能少。

　　皮肤沾上杨、柳絮后，要及时清除，最好用温水清洗，有助预防过敏或减轻过敏症状。如果皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严重，要及时就医。

　　若飞絮飘入眼睛，不要用手揉，这样会擦伤眼结膜。正确的方法是，如果异物较小，刺激不大，反射性流泪会把它排出；如果流泪没办法解决，要保证在无菌的前提下，请他人把上下眼睑翻开，寻找异物，用消毒棉签轻轻将异物擦出；如果飞絮进入眼睛深层，建议及时去医院请医生处理。此外，特别要注意避免随意点燃杨柳絮，杨柳絮起火蔓延迅速，极易引发火灾事故，后果不堪设想。