春季是冷暖空气频繁交汇的时期,天气多变忽冷忽热,若不注意卫生保健,很容易患上流行疾病,特别是抵抗力弱的老年人,更容易受到病毒、细菌的攻击。为做好老年人春季疾病预防工作,近日,黄山市黄山区新华乡曹村村老年学校教学点为老年学员开设春季养生保健课堂,向老年人讲授春季常见病及其自我预防。
此次授课的老师有着近四十年乡村从医经验,对农村老年人常见疾病有着丰富的经验,他重点从春季老年人疾病预防注意事项、春季老年人要预防哪些疾病、老年人要注意的身体部位、老年人应注意的饮食习惯、老年人应如何科学养生等方面进行授课。授课现场还通过观看视频的方式,向大家介绍了定期健康体检的重要性。授课现场,老年学员们与老师积极互动,从自身身体情况出发,积极向老师请教,整个课堂气氛十分活跃。
“今天王老师的这堂课很有意义,像我这种年纪大的人一到春天就特别容易生病,农村人也不懂养生,不讲究习惯,今天学到了很多预防的知识,以后要好好的注意保养身体,这样不仅自己身体好,还给儿女减轻了负担。”“今天的课非常适合我们老年人,希望以后王老师能够经常给我们上这种关于身体保养的课。”课后,老年学员们纷纷觉得受益匪浅,并希望以后能够多多开设此类课程。
老年学校是老年人的精神文化场所,旨在让老年人“老有所学、学有所获、获有所乐”。下一步,新华乡老年学校将极协调资源,提高办学质量丰富教学内容,提高学员对自身健康的认识和重视程度,增强养生意识和自我保健能力。
(江靖 吕惠玲)