从刚刚结束的2026世界大师田径锦标赛上传来喜讯，来自祁门县的跑步协会会长、现年66岁的江自强，力压群雄，斩获多项国际赛事奖牌。这份亮眼成绩的背后，是长年自律坚持与科学训练的沉淀，充分展现祁门群众体育发展成果。

2026世界大师田径锦标赛于8月22日至9月3日在韩国大邱举行，该赛事是面向35周岁以上田径爱好者的国际高水平赛事，按5岁划分年龄组别，汇聚全球百余个国家运动员同台比拼。

8月23日，江自强在10公里公路跑65岁年龄组角逐中，紧随美国选手之后拿下组别亚军，站上世界大赛领奖台，为国争光、为祁门添彩。8月30日，个人半程马拉松项目开赛，在65岁年龄组比拼中，江自强稳扎稳打、从容冲刺，夺得组别铜牌。同日，66岁的江自强主动挑战自我，以超龄选手身份加入竞争更为激烈的半程马拉松55岁年龄组团体赛，与低年龄段精英选手同场竞技。凭借扎实耐力、稳定节奏与过硬心理素质，他贡献关键有效积分，助力队伍拿下55岁年龄组团体银牌，实现单日双线参赛，斩获一银一铜的优异成绩。

据江自强介绍，此次10公里比赛赛前他的报名成绩仅排在七八名，参赛目标只是顺利进入前八，因此全程没有心理包袱，始终按照自己的配速节奏平稳奔跑，全力冲刺终点，最终意外斩获组别第二名，收获了满满的惊喜与喜悦。

在祁门县跑步协会副会长桂和胜看来，江自强此次斩获多项国际赛事奖牌并非偶然。江自强本身具备不错的运动天赋，多年来始终坚持科学、规律的训练，每月跑量稳定在三四百公里，长期的深耕与坚持，让他取得优异成绩实属情理之中。

江自强57岁才正式开启长跑之路，多年来坚持科学训练、自律深耕，不断突破年龄桎梏，全马成绩达2小时46分56秒，多次斩获国内各大马拉松、田径大师赛年龄组冠军，是国内高龄长跑领域的标杆人物。在他看来，长跑不仅强健了体魄，更磨炼了心性，让自己始终保持积极年轻的心态。

赛场之外，江自强不仅实现个人的一次次突破，还长期扎根群众体育一线。作为祁门跑协带头人，他积极带动大批本地跑步爱好者参与运动，耐心普及科学锻炼、赛后拉伸放松等专业知识，向群众传递健康向上的生活理念。

众多跑协成员在他的带领下受益匪浅。跑步爱好者程静芳表示，自己最初接触跑步时十分迷茫，加入跑协后，在江自强的专业指导下学习科学跑步、拉伸放松的方法，长期坚持下来，身体素质明显提升，精神状态也焕然一新。

谈及坚持长跑、带动群众运动的初心，江自强表示，希望用自己的热爱与坚持影响更多人，让大家爱上跑步、坚持运动，强健体魄，以更好的身心状态投入生活与工作。（倪琳琳）