本网讯  在重阳节这个尊老、敬老、爱老的传统节日里，繁昌区荻港镇南桥社区携手荻港镇卫生院，共同举办了以“重阳敬老情，健康共守护”为主题的健康知识讲座活动。本次活动内容丰富、实用性强，旨在进一步提升社区老年人的健康意识和自我保健能力，同时积极融入家庭文明建设，营造温馨和睦的社区氛围。

活动当天，荻港镇卫生院的庞奎医生受邀来到社区，为老年朋友们带来了一场精彩的健康知识讲座。讲座内容涵盖了老年人常见疾病的预防、日常保健的误区与正解，以及如何通过科学的生活方式提升晚年生活质量等多个方面。庞医生用生动的案例、浅显易懂的语言，将复杂的医学知识转化为老年人易于接受的生活小贴士，生动形象地阐述了健康生活方式的重要性，让在场的每一位老年朋友都受益匪浅。老年朋友们听得津津有味，不时点头赞同，纷纷表示要将学到的知识应用到日常生活中去。

为了让老年居民更好地了解自己的健康状况，社区还特别安排了血糖监测和血压测量的互动环节。在专业医生的指导下，老年朋友们不仅学会了如何正确操作血糖仪进行自我监测，还掌握了测量血糖的最佳时间及需要注意的重要事项。同时，庞医生现场为每位老人测量血压，并根据测量结果给予个性化的健康指导和建议，让老年朋友们对自己的身体状况有了更加清晰地认识。

此外，社区还为老年朋友们精心准备了一份特别的礼物——一本《老年疾病饮食调养专家谈》。该书详细介绍了老年常见病、多发病的饮食调养知识，从疾病的基本概述到饮食调养的原则、方法，再到具体的食疗菜谱、饮食宜忌以及食疗效果的解读，全方位、多角度地为老年朋友提供了科学、实用的饮食指导。书中不仅有理论知识，更有实际操作指南，让老年人在享受美食的同时，也能有效管理自己的健康状况。老年朋友们纷纷表示，这本书不仅实用性强，而且内容通俗易懂，是他们日常饮食调养的“好帮手”。

此次重阳节健康讲座活动不仅让老年居民学到了丰富的健康知识，增强了他们的健康意识和自我保健能力，还为家庭文明带来了和谐与幸福。南桥社区将继续秉承“尊老爱幼、和谐共融”的社区文化，不断探索和创新服务模式，为老年居民提供更加全面、细致、贴心的服务，让每一位老年朋友都能在社区这个大家庭中感受到幸福与安康。（施芸）