近日，黄山市屯溪区红十字会联合黄山市红十字心理救援志愿服务队在辖区内开展“关爱生命·益行计划”红十字志愿服务项目。本次项目的主题是“关爱银龄 从心出发”，旨在改善老年人心理健康状况，传播红十字精神。

活动现场，黄山市红十字心理救援志愿服务队队长、国家二级心理咨询师胡向青用浅显易懂的语言，为现场参与活动的老年人传授日常锻炼和保持心理健康的基本方法和技巧，引导老年人关注自身心理健康状况，养成健康的生活方式，使老年人远离心理健康疾病，帮助老年人建立一种开心、积极向上的心态，安享幸福晚年生活。

“胡老师教的手指操和心理调适方法，我一下就学会了，以后可以自己在家做调适了”。整日为子女忙前忙后的刘阿姨由衷地说。 

据悉，“生命教育·益行计划”红十字志愿服务项目由安徽省红十字会、安徽省文明办、安徽省教育厅共同发起，在全社会大力弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神，扶持和培育具有创新性、示范性、红十字特色的志愿服务项目，不断提升红十字会的人道服务能力和水平。

截至目前，屯溪区已开展“生命教育·益行计划”项目6场，受益群众300余人。下一步，屯溪区红十字会将持续配合项目实施，关注老年人的身心健康，常态化开展相关服务活动，提升辖区老年居民的获得感幸福感。（徐雅娜）