蚌山区迎湖社区：秋季科学养生 守护老年健康
2026-09-17 19:51:26 来源：安徽经济网 作者：张春华 责任编辑：王亚茹
为进一步普及秋季养生知识，提升辖区老年人健康保健意识，帮助老年群体科学应对换季带来的各类健康问题，近日，蚌山区迎湖社区组织开展以“普及秋季养生知识，守护老年身心健康”为主题的秋季老年健康知识讲座。
讲座现场，工作人员结合秋季气候干燥、昼夜温差大的特点，围绕老年人常见慢性病防护、合理膳食、运动锻炼、换季防病、日常用药等内容进行细致讲解，用通俗易懂的语言科普健康常识，提醒大家秋季注意增减衣物，做好心脑血管疾病预防，树立科学健康的生活理念。
在互动环节，工作人员耐心解答老人们提出的健康疑问，针对性地给出生活调理建议，引导大家重视日常健康监测，培养良好生活习惯。现场氛围轻松热烈，参与的居民认真聆听、仔细记录。
此次健康讲座，把实用的健康知识送到老年居民身边，有效提高了老年人自我保健能力。下一步，社区将持续聚焦老年群体需求，常态化开展健康科普、便民义诊等服务活动，用心用情做好养老服务，不断增强辖区老年人的幸福感与安全感。（张春华）
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